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Cinturón de electroestimulación: Beneficios, Tipos y Productos destacados

Adelgazar es un tema que en la práctica suele ser para algunos todo un reto.

Eliminar la grasa que está de sobra en tu cintura no es fácil pero tampoco imposible. Por eso, la mayoría de las personas al iniciar una rutina de entrenamiento se plantea principalmente reducir y tonificar el abdomen

Para que desaparezcan esos kilos de más a veces no basta con ejercicios, sino que debes incorporar a tu vida un menú saludable y dispositivos que te ayuden acelerar el proceso de adelgazamiento y definición de los abdominales.

¿Qué es un cinturón de electroestimulación muscular?

El cinturón de electroestimulación muscular es un dispositivo diseñado por la medicina estética en forma de cinturón que emite impulsos eléctricos a través de electrodos para estimular los grupos de músculos que se encuentran en la zona media de tu cuerpo, con el fin de eliminar la grasa, tonificar, definir y fortalecer la musculatura abdominal.

¿Cómo funcionan los cinturones de electroestimulación?

Los cinturones de electroestimulación o tonificación utilizan tecnología EMS (electro estimulación muscular), una técnica que consiste en aplicar impulsos eléctricos parecidos a los que envía el sistema nervioso central sobre la zona a tratar.

A través de estos dispositivos logras tocar fibras musculares que son difíciles de trabajar con ejercicios convencionales.

El cinturón de electroestimulación te ofrece diferentes programas y niveles de intensidad que tendrás que seleccionar de acuerdo a tus objetivos y necesidades.

¿Qué debes considerar al comprar un cinturón de electroestimulación?

Longitud: Antes de comprar una faja tonificadora debes evaluar dentro de las alternativas que tienes la longitud. Si no se adapta a la perfección a tu zona media es mejor que busques otras opciones más adaptables.

Anchura: Otro aspecto importante es la anchura del cinturón. No vale la pena coger un tonificador muscular que no abarque todo el torso ya que la electroestimulación no será efectiva si no arropa toda la zona abdominal.

Material de fabricación: No todas las pieles son iguales, unas son más sensibles que otras. Así que si eres alérgico algún material sintético en específico, revisa minuciosamente la composición del dispositivo que deseas adquirir. Además fíjate que tenga almohadillas reemplazables.

Programas: Todo cinturón de electroestimulación dispone de programas predeterminados y opciones de ajustes de los niveles de intensidad. Los especialistas afirman que los programas tratan con profundidad los abdominales que definen el vientre plano: oblicuos, rectos y transversales.

¿Qué tipos de cinturones abdominales existen en el mercado?

Cinturones Electrónicos

Son los que poseen electrodos de gel incorporados encargados de estimular la zona media a través de impulsos eléctricos no dolorosos hasta lograr la contracción natural del músculo. Sirven para complementar el entrenamiento diario para resultados más eficaces.

Debes estar atento a que ofrezca un ajuste mínimo de 60 cm y máximo de 120 cm. La posibilidad de varios ajustes te permitirá apretar o aflojar el dispositivo de tonificación abdominal de acuerdo a tus necesidades, sin disminuir su funcionamiento ni producirte incomodidad.

Cinturones tipo sauna

Cinturones tipo sauna

También conocidos como fajas ya que son cinturones elaborados con neopreno (caucho).

A este tipo de cinturones pertenecen los denominados recortadores que a diferencia de los demás de su clase se caracterizan por poseer un diseño más puntual de la zona abdominal.

Los mejores 5 cinturones de electroestimulación del mercado

Si revisas el mercado de electroestimulación te impresionarás con la cantidad de cinturones que encontrarás.

Desde el más especializado para atletas y apasionados del mundo fitness hasta aquel destinado a mujeres para después del embarazo.

Antes de presentarte los cinco mejores, es necesario que recuerdes que ningún dispositivo te hará el milagro de adelgazar y tonificar los músculos si no incluyes en tu rutina el entrenamiento físico y comes saludablemente.

Los cinturones de electroestimulación no son mágicos, están diseñados para ayudarte a a acelerar los resultados:

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Cinturón de electroestimulación iThrough

El cinturón de electroestimulación iThrough está completamente diseñado para adaptarse a las curvas naturales de la cintura y el abdomen. Además, tonifica ambas partes al mismo tiempo, logrando un entrenamiento muscular mucho más rápido.

Cinturón de electroestimulación Ab Flex

Este cinturón de electroestimulación Ab Flex estimula tus músculos con unos potentes pulsos eléctricos que tensan y tonifican automáticamente tus abdominales cómo si realmente hubieras entrenado.

Además, este producto incluye una garantía de satisfacción con un 100% de reembolso. Es decir, si no consigues abdominales más lisos, ¡no pagas!

Cinturón de electroestimulación Medisana AM 880

Este dispositivo de electroestimulación es realmente flexible. Te decimos desde ya que el Medisana AM 880 es lo más adecuado principalmente para un perímetro abdominal de hasta 140 cm.

Recuerda que el cinturón AM 880 EMS viene con 6 programas de entrenamiento de 30 minutos de duración y se apaga automáticamente al final del programa.

Cinturón de electroestimulación  Beurer EM-37

El cinturón de electroestimualción Beurer EM-37 cuenta con un diseño realmente ergonómico y flexible. Además, está creado de acuerdo a las necesidades fisiológicas, psicológicas y sociales de los usuarios, después de un estudio realizado por Beurer, empresa con larga experiencia en la salud.

El cinturón posee un ajustador adecuado a diferentes medidas (de 75 a 140 cm), un potente cierre de velcro que no se soltará involuntariamente. Dispone de electrodos de carbono que no requieren gel y se adhieren a la piel fácilmente con agua, una pantalla LSD donde podrás controlar y manejar los 5 programas y conocer las fases de entrenamiento.

Cinturón de electroestimulación Slendertone Abs7

El cinturón de electroestimulación Slendertone Abs7 es uno de los más adaptables.

El dispositivo de esta firma de la medicina estética está elaborado para ayudarte a desarrollar un abdomen plano y tonificado durante el entrenamiento diario.

Los 10 programas que posee el estimulador muscular te tonificarán los abdominales con 150 niveles de intensidad que podrás usar en el progreso de tu entrenamiento.

Beneficios de los cinturones de electroestimulación muscular

Al adquirir cualquier producto se debe pensar en los beneficios que ofrece para que no sientas que has gastado dinero en vano en cosas que dejarás de utilizar o sustituirás. En el caso de los cinturones de tonificación muscular son varios los beneficios que encontrarás a la hora de tonificar tus abdominales:

  • Fortalecen el tono muscular: Los cinturones de electroestimulación se caracterizan por su efectividad en el fortalecimiento de la musculatura, por eso los médicos te lo recomiendan ante lesiones musculares por desgarres.
  • Ofrecen resultados visibles: Combinados con una disciplina diaria de entrenamiento y una dieta saludable te ofrecen resultados en poco tiempo en la eliminación de la grasa. Todo dependerá de tu disciplina.
  • Ayudan en la eliminación de toxinas: Las fajas tonificadoras para disminuir la cintura te ayudan en la eliminación de toxinas.
  • Benefician la circulación de la sangre y el metabolismo: Al incorporar un cinturón de electroestimulación a tu entrenamiento diario mejorarás la circulación de la sangre, se acelerará el metabolismo y aliviarás dolencias musculares y de columna.
  • Previenen la lesión muscular: Los cinturones abdominales durante el ejercicio previenen la lesión muscular por tener efectos directos en las zonas correctas de tu cuerpo.