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El portavoz modelo de Nike , Bella Hadid desfilar un ángel Cuerpo de Victoria Secret que muchas personas quieren. ¿Crees que sólo quien nació así puede? ¡No exactamente! Se sabe que el shape de ella no viene 100% de fábrica: en entrevista al canal E! Entretenimiento, Bella contó que la malla con ganas. «Cuando entreno, amo hacerlo. Ejercicio pesado por dos horas. Voy con todo. »
En época de preparación para el desfile anual de lencería de la marca Victoria’s Secret, la rutina de la modelo llega a incluir hasta tres horas de ejercicios diarios con el personal Rob Piela. Y, incluso con el corpazo, Bella dice que entrena para librarse de inseguridades que todas las niñas tienen – incluso los más exuberantes top models. Y al final, lo hace sólo para sentirse bien el uso de ropa interior , le dijo a la revista People. ¿Quién más se identifica?
BOXEO
La modelo contó a la revista Vogue Paris que disfruta luchar con su personal. «Cuando el tiempo está a mi favor, corro sin parar durante 20 minutos seguidos por una sesión de boxeo de otros 20 minutos y, finalmente, una serie enfocada en el abdomen y los glúteos. Mantenemos la rutina muy variada, así que siempre es divertido. »
BODY BALLET
El modo en que se parece mucho a la aptitud ballet entró en la vida de la aptitud Bella sólo una vez, pero ella afirma que se han visto resultados duraderos en sus amigos.
ABDOMINALES Y BARRA
El circuito de ejercicios enfocados en tonificar los músculos forma parte de la rutina de ejercicios de Bella con su personal. ¡Y no piense que la top saca el desafío de la letra! En la leyenda de la imagen abajo, ella dice que es más difícil de lo que ella pensaba!
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