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¿Usted suele acompañar en su móvil cuántos pasos da por día? Creer: ese es un buen indicador de cómo anda su rutina de ejercicios físicos. Tanto el recurso fue utilizado por investigadores de la Universidad Stanford, en Estados Unidos, para hacer un mapa global del sedentarismo.
El estudio, publicado en la prestigiosa revista Naturaleza , siguió en los pasos de 717 000 hombres y mujeres que viven en 111 países más de 95 días. La aplicación utilizada por los científicos para recoger informaciones fue Azumio Argus, que además de contar pasadas también recoge informaciones como edad, género, altura y peso.
Entre los hallazgos más interesantes de los investigadores estadounidenses está un concepto que ellos llaman «desigualdad de actividad», cuya idea es la misma de la desigualdad social, en la que unos tienen más acceso a dinero y oportunidades que otros. «Si usted piensa en ciertas personas de un país como» ricas de actividad «y otras» pobres de actividad «, el tamaño de la diferencia entre ellas es un fuerte indicador de los niveles de obesidad en esa sociedad», comenta el bioingeniero Scott Delp, Autores del artículo.
En el estudio, los expertos notaron que esa «desigualdad de actividad» varía entre los países y, si es alta, son las mujeres que salen perdiendo. «Cuando la desigualdad es grande, las mujeres se ejercitan mucho menos que los hombres, de modo que los factores negativos vinculados a la obesidad las afectan más», analiza el científico de la computación Jure Leskovec, que también firma el trabajo.
Clasificación
Hong Kong es el país en que la gente más camina: son 6880 pasos al día. A continuación están China (6189 pasos), Ucrania (6107 pasos), Japón (6010 pasos) y Rusia (5969 pasos). Cabe destacar, sin embargo, que esas cifras aún están lejos de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de que debemos dar como mínimo 10 mil pasos diariamente para tener una vida activa.
Cuando se analiza la desigualdad de actividad entre los géneros, es Suecia que se destaca – allí, hombres y mujeres andan bastante y en frecuencias parecidas (el promedio de pasos diarios es de 5863 en el país nórdico).
En la otra punta del ranking, las cinco naciones más sedentarias son Indonesia (3513 pasos), Arabia Saudita (3807 pasos), Malasia (3963 pasos), Filipinas (4008 pasos) y Sudáfrica (4105 pasos). En cuanto a las diferencias de los pasos que los hombres y las mujeres dan por día, Qatar presenta la mayor desigualdad.
¿Y el senderismo en España?
En el estudio de Stanford, para ver que todavía tenemos mucho que mejorar por aquí. De acuerdo con la encuesta, el promedio de pasos del brasileño durante las 24 horas de un día es de 4289 – lo que nos sitúa en la 40ª posición en una lista de 46 países. En el ranking de la desigualdad de actividad por género, somos la 29ª nación, detrás de países como Taiwán, Rumania, Chile y Egipto.
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