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Guía de compra de Electroestimulador Abominal

Este es un dispositivo científicamente probado para desarrollar tus abdominales y construir unos fuertes músculos abdominales usando una estimulación eléctrica suave.

Los músculos son bandas de tejido que no funcionan a menos que un nervio esté conectado a ellos. Cuando se necesita que un músculo se contraiga, se envía una señal eléctrica desde el cerebro o la médula espinal hasta un nervio que se encuentra dentro del músculo. Así el nervio envía una señal química al músculo que lo hace contraerse.

Las máquinas de estimulación eléctrica toman un atajo en este proceso omitiendo el cerebro y la médula espinal para estimular directamente el nervio que se encuentra en el músculo.

¿Qué beneficios que trae la electroestimulación abdominal?

El uso de un electroestimulador abdominal es menos agotador mentalmente que un entrenamiento típico.

Cuando se estimula un músculo se crea una contracción involuntaria. Una máquina le dice al músculo que se contraiga. En un entrenamiento normal, sin usar estimulación, estás forzando a tus músculos a contraerse, lo cual requiere más esfuerzo mental.

Debido a que de esta manera no necesitas tanto esfuerzo mental para contraer completamente un músculo, puedes hacer que el músculo trabaje más duro usando estimulación eléctrica.

Una de las mayores ventajas que generan los electroestimuladores abdomninales es que pueden ser utilizados con éxito por personas que no pueden realizar los ejercicios abdominales tradicionales.

Los equipos de electroestimulación abdominal tienen la capacidad para fortalecer los músculos abdominales, pero también se pueden usar para rehabilitarlos.

Aunque los estimuladores electrónicos proporcionan numerosos beneficios, no son una solución efectiva para la pérdida de peso y no harán milagros.

Uno de los beneficios más ignorados de la electroestimulación abdominal es la relajación.

Muchas personas pasan por alto el hecho de que los impulsos eléctricos en realidad están masajeando sus músculos mientras estimulan sus nervios.

¿Cómo colocar los electrodos para estimulación de lo abdominales?

Si tu objetivo es la pérdida de grasa o las ganancias de rendimiento, debes saber que la frecuencia necesaria de estimulación eléctrica para lograr resultados puede ser un poco larga.
Para estimular los músculos abdominales debes hacer uso de los 4 canales.

Para ello lo mejor es utilizar para el lado izquierdo del abdomen aquellos con capacidad de regular la intensidad del lado izquierdo, en este caso sería C1 y C2, en cambio para activar el lado derecho del abdomen debed colocar los canales C3 y C4 que son los que regulan la intensidad en ese lado del músculo.

 

Entrenamiento para estimulación de abdominales

La dieta y el ejercicio siguen siendo las formas más efectivas de eliminar la grasa.

Aunque los dispositivos de EMS pueden ofrecer esperanzas de una pérdida de peso y tonificación fáciles, es poco probable que proporcionen estos resultados por sí solos.

Por lo tanto, debes realizar cambios saludables en tu estilo de vida para mejorar la fuerza y la apariencia.

Los electroestimuladores abdominales no están diseñados para hacer el ejercicio por sí solos; sino que serán el complemento perfecto para tu rutina de entrenamiento. Aquí te dejamos ejercicios que vas a poder realizar con un electroestimulador abdominal:

Brazos en altos

Acuéstate boca arriba, con las rodillas flexionadas a 90 grados y levanta los brazos rectos por encima, manteniéndolos apuntando hacia arriba durante todo el ejercicio. Siéntate a mitad de camino, y luego regrese firmemente al suelo.

Elevación de las piernas

Acuéstate en el suelo y sostente de un banco o de las piernas de una silla pesada para apoyarte. Mantén las piernas estiradas y levántalas hasta que estén verticales. Baja la espalda, pero detente justo antes del suelo para mantener la tensión en tus abdominales antes de la próxima repetición.

Plancha

Ponte en posición de flexión de brazos y dobla los codos para bajar los antebrazos al suelo. Y mantén la posición.

Plancha lateral

Acuéstate sobre tu lado izquierdo descansando el antebrazo izquierdo sobre el suelo para darte apoyo. Sube las caderas hasta que el cuerpo forme una línea recta y apoye los abdominales; el peso deberá caer en el antebrazo izquierdo y en el borde del pie izquierdo. Mantén la posición.

¿Cuáles son los mejores electroestimuladores abdominales?

Uno de los tipos más populares de productos de tonificación EMS son los cinturones de tonificación abdominal, que conducen la electricidad directamente a los músculos abdominales.

¿Cómo usar un cinturón electroestimulante?

Usa el cinturón durante 20 a 40 minutos en cada sesión de entrenamiento. Para evitar trabajar demasiado los abdominales no realices más de una sesión de entrenamiento al día.

Electroestimulador Muscular Abdominal Hombre y Mujer MEABELT 400 

Electroestimulador Muscular Abdominal Hombre y Mujer MEABELT 400

El modelo mixto Meabelt 400 de Plastimea, ideal tanto para hombre como para mujer, es un cinturón fitness adelgazante de electroestimulación.

Electroestimulador Muscular Abdominal Hombre y Mujer MEABELT 400 Cinturón Musculación Vientre plano Adelgazar Abdomen Brazo Piernas Gluteos Digital Masaje TENS EMS Abs Trainer
  • ELECTROESTIMULADOR DIGITAL MUSCULAR : Aparato de Entrenamiento Muscular Fitness Electronico Unisex, ayuda al crecimiento y a la recuperacion muscular. No necesita Gel conductor para electrodos. El Meabelt 400 satisface todas sus necesidades con una variedad de programas que le permiten pasar de la relajación muscular a los estiramientos y abdominales profundos.
  • CINTURON ABDOMINAL ELECTRICO : Masajeador Eléctrico Cinturón, Abdomen, Brazo, Piernas Ideal para Hombres y Mujeres. Cinturón Abdominal para realizar Ejercicios en Casa se adapta a todas las tallas. Body Sculpture con mínimo 20 minutos al día.
  • ELECTROESTIMULACION EMS TENS : Electrodos Autoadhesivos o parches de electroestimulacion o Almohadillas eléctricas con impulsos eléctricos en zonas localizadas.También alivia los dolores en los músculos a través de mini contracciones musculares por minuto. Su tamaño ajustable satisface todas las circunferencias
  • MASAJEADOR ELECTRICO ADELGAZANTE : Aparato de musculación seguro y fácil de usar en la zona del abdomen, la espalda, bíceps, pectorales, piernas, glúteos y muslos. Maquina Abdominales ligera y fácil de llevar. Meabelt 400 le permite dibujar los músculos abdominales con sólo 20 minutos de entrenamiento al día, lo que puede hacer al mismo tiempo que otras actividades o mientras está sentado cómodamente en el sofá.
  • ENTRENADOR MUSCULAR ABDOMINALES : 8 Niveles de resistencia ajustable para perder peso y reducir medidas. Si establece un plan de entrenamiento y dieta, usted ejercitará su cuerpo de manera efectiva. Solo es necesario escoger entre sus 18 variaciones de Intensidad para estimular todos los músculos abdominales. Incluye accesorio para trabajar los brazos, pecho, espalda, hombros, dorsales y abdominales.

Este aparato de entrenamiento muscular Fitness Electrónico Unisex, ayuda en el crecimiento y recuperación de los músculos, sin la necesidad del uso de gel conductor para electrodos. El Meabelt 400 puede satisfacer todas las necesidades con una amplia variedad de programas que le ayudan a pasar de la relajación muscular a los estiramientos y abdominales profundos.

Este es un aparato de musculación muy seguro y de fácil uso en zonas como el abdomen, espalda, pectorales, bíceps, piernas, muslos y glúteos. Es una máquina muy ligera, fácil y cómoda de transportar. Con 20 minutos de entrenamiento diario, Meabelt 400 le permite poder dibujar los músculos de los abdominales, mientras se dedica a hacer otras actividades o se encuentra cómodamente sentado en su butaca preferida.

Tonificador para músculos abdominales Abs7

Tonificador para músculos abdominales Abs7

Es un cinturón electrónico de grado médico que ha sido aprobado para reafirmar, fortalecer y tonificar los músculos abdominales.

Slendertone Rechargeable Abs7 Cinturón de tonificación Abdominal, Unisex, Negro, 69-119 cm
  • Cinturón de tonificación abdominal para obtener un vientre más firme y abdominales más esculpidos en tan solo 4 semanas
  • 10 programas de tonificación (incluyendo 3 programas activos) y 150 niveles de intensidad
  • Incluye el mando de control Slendertone recargable e intercambiable con los accesorios Slendertone Arms para tonificar bíceps y tríceps y Slenderetone Bottom para esculpir los glúteos
  • Cinturón unisex (conviene tanto a los hombres como a las mujeres) cuya cintura es entre 69 y 119 cm
  • Tecnología patentada y resultados clínicamente probados en 4 semanas

Con Slendertone Abs7 se garantiza un entrenamiento completo del músculo.

Con este cinturón de electroestimulación, estarás obteniendo contracciones abdominales perfectas, por lo que todos los músculos de tu estómago se ejercitan a la vez.

El Tonificador Muscular Abdominal Abs7 ofrece siete programas que van desde principiantes hasta avanzados, así como 3 programas activos.

Con 150 niveles de intensidad, puedes personalizar una sesión de entrenamiento cómoda y eficaz para ti. Para obtener los mejores resultados, Slendertone Abs7 debe utilizarse en combinación con una dieta saludable y ejercicio regular.

Slendertone Connect Abs – Cinturón de tonificación conectado

Slendertone Connect Abs – Cinturón de tonificación conectado

El Slendertone Abs Connect es totalmente compatible con iOS8 y Android 4.4  y versiones superiores. Es unisex y adecuado tanto para hombre como para mujeres.

Rebajas
Slendertone Connect Abs - Cinturón de tonificación conectado, 61-107cm
  • Conectado via Bluetooth que te tonifica los abdominales, registra tus sesiones y te motiva para lograr tus objetivos de tonificación
  • Programas de tonificación personalizados según tu perfil y objetivos : postnatal, fitness
  • Cinturón mas potente de Slendertone: 30 min de Slendertone equivale a 202 abdominales de cada grupo muscular
  • Resultados visibles a partir de 4 semanas: 5 sesiones/semana de 20-30min/sesión
  • Compatible con iOS y Android 4.4 (y superiores)

Con su uso continuo obtendrá un abdomen más tonificado y firme en solamente un período entre 4 y 5 semanas. Sus resultados están clínicamente comprobados. Es ultra discreto, mucho más fino y con control a través de la conexión de Bluetooth, lo que permite realizar sus abdominales donde y cuando lo desee.

Este exclusivo y patentado Slendertone fortalece profundamente toda la correa abdominal, es decir, rectus abdominal, transverso abdominal, oblicuos externos e internos, y no solamente bajos los electrodos ubicados sobre los músculos.

El Slendertone Abs Connect usa la tecnología de estimulación eléctrica (EMS) para así recrear las señales enviadas desde el cerebro a los músculos durante el ejercicio. El posicionamiento único de los tres electrodos gelificados, garantiza la tonificación de todos los músculos abdominales en profundidad.

Contando con más de 50 años de experiencia médica y el éxito obtenido con los usuarios, los productos Slendertone son la mejor garantía de calidad y excelentes resultados.

Para una mayor eficacia, es recomendable cambiar los electrodos cada 20-30 usos.

Tonificador para músculos abdominales Abs3

Tonificador para músculos abdominales Abs3

Fabricado por un líder en la industria de tonificación muscular, este tonificador para músculos abdominales Slendertone Abs3 ha demostrado fortalecer, tonificar y reafirmar los músculos abdominales.

Slendertone Flex Electroestimulador Abdominal, Unisex, Azul
  • Cinturón de tonificación abdominal para obtener un vientre más firme en tan solo 8 semanas
  • 7 programas de tonificación con 99 niveles de intensidad
  • Funciona con pilas incluidas
  • Cinturón unisex (conviene tanto a los hombres como a las mujeres) cuya cintura es entre 61 y 117 cm
  • Tecnología patentada y resultados clínicamente probados en 8 semanas

El Slendertone Abs3 estimula los nervios de tu abdomen para que se contraigan y relajen como lo harían durante el curso del ejercicio regular.

La constante contracción y relajación con las tres almohadillas de gel adhesivo de grado médico es lo que lleva a los músculos abdominales a ser más firmes y fuertes.

El Abs3 cuenta con siete programas diferentes que van desde principiantes hasta avanzados, por lo que realmente hay algo para todos.

Junto con las diferentes opciones de programa, los usuarios también tienen control sobre la intensidad de los pequeños pulsos eléctricos.

El cinturón se ajusta a una cintura tan pequeña como 24 pulgadas, pero puede llegar hasta un máximo de 46 pulgadas.

ZHENROG Electroestimulador Muscular Abdominales Cinturón

ZHENROG Electroestimulador Muscular Abdominales Cinturón

Este electroestimulador puede quemar grasa, estimular los músculos, mejorar la circulación sanguínea, embellecer la piel, promover el metabolismo y esculpir la figura, ya que puede colocarse en el lugar exacto (brazo, piernas, abdominales).

ZHENROG Electroestimulador Muscular Abdominales Cinturón,Masajeador Eléctrico Cinturón con USB,EMS Ejercitador del Cuerpo de los Músculos de Brazos y piernas para Hombre Mujer
  • EMS (estimulación muscular eléctrica) a través de la estimulación actual, una señal directa a los músculos y promover el movimiento muscular. Todo lo que necesita hacer es colocar el colchón en su cuerpo y dejar que ejercen sus músculos.
  • Utilizar la tecnología de estimulación del músculo (EMS) para transferir la información a los músculos, vertiendo favorecer los musculaires de movimientos.
  • unos 20 minutos(10 minutos de nivel bajo, 5 minutos de nivel medio, 5 minutos de nivel alto). Hay 10 modos y 20 niveles de fuerza para elegir para ayudar a la quema de grasa y el crecimiento muscular. Igual a 2000M en funcionamiento, 60 minutos de abdominales, 60 minutos de natación, 2 semanas de dieta.
  • Para lograr la operación, no hay necesidad de hacer clic en la mšquina, un minš²sculo control remoto inalámbrico será suficiente. Las diferentes partes de su cuerpo pueden realizar los ejercicios profesionales rápida y fácilmente a través del mando a distancia. Hacer más práctico para hacer la formación en la oficina o en un autobús.
  • 3*Aparato de la aptitud Anfitrión + 3* Almohadilla de gel + 1*Remote Control + 1*USB + 2*Botón Battery + 1*Package Box + 1*Manual de instrucciones.

Como otros cinturones eléctricos de abdominales, puedes fortalecer y tonificar tus músculos de los brazos, el abdomen, cintura y piernas sin hacer ejercicio, pero verás mejores y más rápidos resultados si combina el ZHENROG Electroestimulador con ejercicio regular y una dieta saludable.

Es un gimnasio portátil y súper ligero, que viene con una bolsa de viaje, almohadillas de electro PU super delgadas, muy agradable para la piel, con lámina de gel pegajoso.

Los usuarios tienen la opción de ajustar la intensidad y seleccionar uno de los 6 programas de entrenamiento diferentes. Para obtener los mejores resultados, necesitará usar el ZHENROG Electroestimulador diariamente durante un mínimo de 30 minutos, pero no más de 45 minutos.

Estos son los mejores electroestimuladores abdominales, que te ayudarán a fortalecer tu abdomen. ¿A que esperas para probarlos?

¿Qué más necesitas entrenar con la electroestimulación?